目標達成の極意

ウォルト・ディズニーの言葉に
「現状維持では後退するばかりである」

とあるように、現状維持は後退を意味し、変化し続けることでしか進化はない

まず、言葉の説明からします。

コンフォートゾーンは、文字通り「居心地のいい場所」

ストレスや恐れ、不安を感じることがなく安心して過ごせる環境のこと

結論を先に言えば、

居心地のいい場所に居続けると人間は成長しません。

・毎日同じ時間に出勤する
・与えられた仕事を淡々とこなす
・ずっと同じ所に住む
・毎年同じ年収を得る

これらがコンフォートゾーンの典型例

次に、ラーニングゾーンとは、コンフォートゾーンを一歩出た状態で、未知の世界で自分の今あるスキルだけでは成果が出せない、 新たな挑戦やスキル取得が必要なゾーン

・新しいプロジェクトを任されて、新しい仕事をこなす
・転職をして新しい会社で働く
・引っ越しをして新しい所に住む
・副業や起業にチャレンジしてみる
・資格の勉強を始めてみる

ラーニングゾーンが目標設定の鍵です、人はコンフォートゾーンにいるよりも、ストレッチゾーンにいたほうが作業効率は上がり、高いパフォーマンスを発揮します。

さらに、現状維持バイアスとは、「変化を恐れる、現状維持しようとする保守的な心理作用」

人は、変化そのものを嫌います、今日も、明日も「変わる」よりは、今日も、明日も「昨日」のようにありたいと願う生き物です。

目標達成が苦手な人は、今までに経験したことがないような高い目標を設定することに不安を感じたり、

これまで長年続けてきた生活や仕事のスタイルを変えたりすることにストレスを感じ、ついついコンフォートゾーンの中で毎日を過ごしてしまいます。

　
現状維持することを今のままにとどまり続けるのではなく、
むしろ後退につながると評しているように、現状維持バイアスにかかることは大きなデメリットがあります、それは、「チャレンジできない」ということ。

では、どうしたら克服できるか？

１　定量分析をする

例えば、今の会社員の年収に満足いかない場合、副業を始める、転職を考える、起業の準備。

転職先ならこの年収、勤務時間、副業なら何時間の作業でいくら稼げるか、など

　
２　成功者、経験者、専門家の意見を聞きにく（アドバイスもらう）

僕の場合も会社経営の秘訣、ノウハウは直接習いました。

また、起業、副業のアドバイスも専門家に教わって起業できましたし、出版に関してもプロから習いました。

副業、起業に関してはアドバイス可能なため、対面アドバイス、通話アドバイス希望の方は、「ビジネスアドバイス希望」と連絡下さい。

※先着順ではありますが、アドバイスさせていただきます

３　最悪のケースを想定する

現状維持バイアスの本質は損失回避のため、最悪のケースに起こることをあらかじめ明確に認識をしておけば、損失が明確でなく不安な状態で意志决定するよりも判断がしやすくなります。

PS

目標が達成できない人の多くは上記の他に、続けられないって人も多いです。

今まで5000人以上を見て来たわかったことがあります。

１月１日に目標立てて、１２月３１日まで目標達成に行動し続けている人は５％

目標を見つけても、最後まで続けれる人が５％、１ヶ月で諦める人が５０％、３ヶ月で諦める人が８０％、１年で諦める人が９５％でした。

ほとんどの人が何かチャレンジしても諦めてしまうのです。

僕としてはどうせやるなら続けようよ、と思います。

やって成功できないよりも、やめて成功できない人が９割以上です。

続けて入れば人生は変えられると考えてます。

結果が出るには４つの段階があります。

まず、やるか、やらないか（チャレンジしない）

次に、やり続けるか、やり続けないか（継続しない）

さらに、結果が出るか、出ないか（結果がもうすぐ）

最後に、結果を出し続けるか、出し続けないか（継続的な結果）

目標達成のコツがわかれば面白いもので、結果が常に出続けるようになります。

新しい目標を立てても常に達成します、もちろん時間、労力、お金が予想以上にかかったりはしますが、最終的に目標が叶います。

　
すぐ成功する人生が成功とは思いません、一生成功しないことが僕の中での成功で、常にチャレンジし続ける（まだ達成してないことがある）状態が一番楽しいし、成功なんだなと思います。

　
僕も読者の皆さんもコンフォートゾーンを抜けて、ストレスのかかる慣れない環境、ラーニングゾーン（未知の世界）に身をおき、

新たな挑戦やスキル取得に励み続けることが成長、成功の第一歩です。

　
目標には短期中期長期目標の３つがあります。

　
短期は１ヶ月、中期は３ヶ月、長期は１年でまずはいいです。

　
最初の短期目標は自分のコンフォートゾーンを現状確認して、抜け出すことが大事です。

　
僕が大事にしてることの一つに、「人生は簡単に変わらないけど、人生の方向性は一瞬で変えられる」というものがあります。

　
まずは方向性を変えてみるのが僕が目標達成の短期で意識してることです。

起業も出版もチャレンジするときはまずはそこからです、副業を始めるのが起業の第一歩、出版の第一歩はセミナーや本屋に通う方向性に変えることでした^_^

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