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何をやるか、は大切だが、
何をやめるか、はもっと大切！
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 始めに、
あなたが毎日、やっていることを箇条書きで列挙してみるのが一番いいでしょう。
・会社へ出勤
・スーパーへの買い出し
・ご飯を作っている
・同僚、上司などとの飲み会
挙げ出したらたくさん出てくるのではないでしょうか。
そして、書き出した内容を真剣に考えてみてください。
「これは、あなたの夢や目的に対して必要なことなのか？」と。
この時に、大事なのは問いかける質問を1つに絞ることです。
もし、ここに
「今の生活も担保しつつ、夢や目的を叶えるために必要なことな何なのか？」という文言にすると、
多くの妥協点が出てきてしまいますので、質問は必ず1つに絞り込んでください。
この作業をすることで、あなたの行動がスムーズとなり、
今まで以上に
”超集中”できることに繋がります。
ぜひ、実践してみてください。